Plünderung des Vorratsschrankes um den kleinen Hunger zu stillen. Konserven mit ein paar frischen Zutaten kombiniert ergibt einen schmackhaften Thon-Wrap.
So habe ich das gemacht:
Zutaten für ca. 2 Portionen
1 kl. Dose Thon
1 kl. Dose Erbsen
1 kl. Dose Mais
1/2 Zwiebeln fein geschnitten
Ein paar frische Cherry-Tomaten gewürfelt
1 EL Sonnenblumenöl
1 EL Kräuteressig
1 EL Zitronensaft
Frischer Schnittlauch und Petersilie
Salz und Pfeffer
Alle Zutaten mischen und in die Wraps füllen (ich habe sie kurz in der Bratpfanne erwärmt)
Alltäglichkeiten 